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6月 07, 2019

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商品訊息簡述:

台肥封垃圾場聯外道花蓮恐上演垃圾大戰
台肥近日在花蓮市垃圾場聯外道路立起告示、加裝鐵柵門，有意封路禁止進入。記者王燕華／攝影分享 facebook 花蓮市垃圾場長年以台肥土地為聯外道路，地主決定收回，有意封路，市公所擔心垃圾無法進場恐演變成垃圾大戰，縣府認定是既成道路，不能阻礙通行。不《Jolie 裘莉 - 星美人》進化版豐盈性感體態真人呈現﹝160cm - 40g﹞過，台肥堅持該處為公司資產，會通融讓垃圾車報備通行，但市公所應另尋解方。花蓮市垃圾掩埋場鄰近七星潭，位於環保公園南側，因垃圾量已飽和，目前只供暫置、轉運之用，市公所清潔隊垃圾車收完垃圾後，取道這條道路進入掩埋場暫存，再北運到宜蘭焚化，每天清運垃圾量約60至80公噸。. } }); } 近日地主台肥公司在道路設置鐵柵門，並豎起告示牌，表示該處為私人土地，本月1日起收回封閉通行，若侵入將報警處理。道路被封後，垃圾車進出勢必成為問題，台肥此舉引起議論。台肥花蓮廠長彭盛隆解釋，該條道路為公司資產，每年一約租給市公所，因有開發需求，公司董事會決議收回，近日由花蓮廠執行公司決議安裝鐵柵門並立告示牌。他表示，垃圾場還有一條較窄的聯外道路，可供小型垃圾車通行，也會通融讓大車報備通行原有道路，且很早就告知公所要收回一事，公所應設法解決問題，而不是地主要收回、不借路權就不行。市長魏嘉賢說，這條道路攸關花蓮市垃圾進出，貿然封路影響甚鉅，市公所不希望演變成垃圾大戰，盼台肥繼續協助，踐行企業的社會責任，共商解決問題。他表示，此路是民國70幾年就存在的既成道路，台肥所指的另條道路是禁行汽機車的自行車道，垃圾車無法行駛。縣府建設處都市計畫科指出，該路段為供公眾通行20年以上的現有巷道（既成道路），具有供公眾通行的公用地役權關係，不能任意廢止或私自加設圍籬障礙物阻撓人車通行，會再和台肥溝通。

紀政半年瘦20公斤、尿失禁也改善...就靠這1件事

【早安健康編輯部】走路，看似最理所當然的一件事，但是現代人工作時久坐用電腦、休息時歪坐滑手機，平時還有各種工具代步，我們腳踏實地走路的時間，可能沒有你想像的那麼多。過往就有一項調查指出台灣上班族高達73％每星期運動不足一次，是全亞洲最不愛運動的一群人。

抗病養身，從每天3個10分鐘開始

研究證實，走路能降低肝癌、肺癌等13種癌症風險，對於心腦血管疾病、代謝症候群、骨質疏鬆症、便祕、腸躁症、失眠、憂鬱等60種大小病症，也都有預防改善的效果。但是想要透過走路來養生，「持續」也是不能忽略的關鍵，這更是很多人的最大難關。

世界衛生組織發表的〈飲食、身體活動與健康全球戰略〉指出，18歲以上的成年人及老年人，每周至少要有150分鐘以上的中等強度有氧活動，每次持續10分鐘以上；對於忙碌或沒有運動習慣的人而言，不失為入門準則。

每周150分鐘看似很多，事實上分配在一周5天等於每天30分鐘，分散在早、中、晚每次10分鐘，恰好符合標準。換言之，每天早上多走兩個公車站的距離到公司、中午走到遠一點的巷子享用午餐、下班後再走到兩條街外的超商拿個包裹，也可以是你培養走路習慣的開始！

健走女王紀政：半年減重20公斤、尿失禁不藥而癒

「亞洲飛躍羚羊」紀政是家喻戶曉的運動員，身為第一代在世界舞台上活躍、奪得奧運等多項獎牌的華人女性運動選手，總給人身強體健、無病無痛的印象，然而紀政在一次電視新聞畫面裡看見自己的背影，卻驚覺「噸數很多」、體態走樣，自此下定決心健走減肥。

此時紀政不僅體重高達78公斤，更深受產後尿失禁困擾將近20年，經過持續努力不懈地健走，讓紀政在短短6個月內就減掉了20公斤的體重，而讓紀政最開心的，則是健走發揮了訓練肌肉力量的作用，連帶使得產後尿失禁這個長年問題也不藥而癒！

「健走，就是為健康而走」，秉持著這種想法，紀政至今仍「然天天健走，並於一九八六年成立「希望基金會」成為國內推廣健走的第一人。紀政也不忘運動員本色，提醒大家健走和平常散步大不同，健走的速度、距離因人而異，是一種低門檻、很隨和的運動，但是要走到呼吸微喘、有點出汗，符合這兩項最簡單的指標，才算是健走！

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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文於 PDT 2018 年 5月月 31 日上午 2:02 張貼

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