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北韓：試射長程武器 朝鮮半島緊張情勢升溫
北韓昨天在領導人金正恩監督下，不到一週內第2度試射武器。 美聯社 分享 facebook 北韓今天表示已試射長程武器，與南韓和美國所說平壤發射短程飛彈的說法相矛盾，朝鮮半島緊張情勢可能因此升溫。北韓中央通信社報導，北韓昨天在領導人金正恩監督下，不到一週內第2度試射武器。雙方談判北韓以放棄核武換取美國解除制裁的進展時斷時續。. } }); 麻里梨夏成人式} 北韓中央通信社表示：「最高領導人金正恩在指揮所了解各種長程打擊手段的打擊演習計畫，並下達展開演習的命令。」北韓中央通信社並未透露發射什麼武器，且避免使用飛彈、火箭或發射體等字詞。美國總統川普昨天表示，他認為金正恩還沒準備好進行非核化談判，使得美國與北韓關係日益緊張。紐約方面，聯邦當局表示，一艘北韓貨輪因違反聯合國制裁規定而被扣押。官員表示，排水量達1萬8000噸、名為Wise Honest的散貨船，輸出北韓煤炭並且運回機械裝置。川普在白宮的一個場合中表示，美國當局「非常嚴肅地」看待最新的發射體試射行動。川普告訴記者：「它們是較小的飛彈、短程飛彈。大家都對此不滿。」「這段關係依舊持續，但我們看看會發生什麼事。我知道他們想要談判，他們在討論關於談判的事，但我不認為他們準備好談判了。」
你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣
記者楊晴雯／台北報導
端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。
▲(圖／資料照)
阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。
吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。
反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。
注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。
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