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商品訊息簡述:

美食新天地／「溪記」蚵仔粥 美味傳承兩代
楊金枝（左）、楊玉枝姊妹在基隆市仁愛市場2樓賣蚵仔粥，搭配爽口炸物，不少老主顧愛吃。 記者邱瑞杰／攝影 分享 facebook 基隆市仁愛市場2樓「溪記」蚵仔粥，美味傳承兩代。楊金枝、楊玉枝姊妹接手爸爸楊溪俊的粥攤，新鮮蚵仔粥搭配可口的旗魚片、雞捲等炸物，不僅在地老主顧愛吃，也有不少外地人專程去品嘗。楊溪俊原本在仁愛市場樓下擺攤，蚵仔粥不只有蚵仔，煮粥時加了小魚乾、金鉤蝦，冬天用高麗菜，夏天加竹筍等時蔬，增加風味。. } }); } 楊玉枝說，市場上賣的鹹粥多是用煮熟米飯加水再煮過，溪記的粥一直堅持用生米煮，雖然比較費工，但吃起來更有米粒清香。楊家姊妹經營的粥攤也賣多種炸物，楊玉枝說，坊間炸魚片多是用沙魚，但她家2代經營一直都是向魚行買旗魚，自己切片炸過。許多客人都一口接一口，滋味難以忘懷。基隆市仁愛市場2樓蚵仔粥攤位，兼賣爽口炸物，都是平價美食。 記者邱瑞杰／攝影 分享 facebook 楊玉枝說，雞捲也是純手做，美味秘訣是魚漿比例不能太高，還加上胛心肉，口感更好；魷魚也是妹妹買回來自己「泡發」，吃起來不會感覺糊糊爛爛，也更能保障客人的飲食安全。因為許多食材都要自己動手調配、料理，看店之餘還有很多前置工作要做，下一代目前沒人有意願接手，她們只得繼續為老主顧服務。溪記蚵仔粥採平價路線，1碗賣20元，蚵仔的顆數視時價增減；炸旗魚、炸魷魚1份也是20元，顧客可以自由選配，享用不同美味。店名：溪記蚵仔粥地址：基隆市仁愛區愛三路21號2樓電話：（02）24267250美國PIPEDREAM＊Fetish Fantasy精品系列-7段變頻遙控穿戴丁字褲(紫)營業時間：上午8點到下午2點30分

 天熱喝冰水恐爆血管中風？專家這樣說

記者楊晴雯／台北報導

近日社群平台上貼出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險」相關文章被轉傳分享，對此醫師表示，夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關研究文獻報導並不多，重點應該是水分攝取的多寡、含量（如含電解質、鹽分），而非溫度的高低。

▲（圖／攝影者Andrew CC License）

天氣熱、運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。衛生福利部南投醫院急診醫學科主任洪世昌表示，民眾每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況。極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。

不過，洪世昌強調，短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因為身體可能無法負荷環境溫度之驟變，在冰水的刺激下，可能會導致身體不適。

台灣夏季高溫、高濕度的氣候，使人體難以有效散熱。在大太陽底下，從事戶外活動或是運動，長久暴露於悶熱的環境裡，如果沒有補充適當的水分和鹽分，產生身體機能失常，可能因此導致熱衰竭。南投醫院院長洪弘昌提醒，在戶外活動時，應盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，並適時補充水分以及電解質，適度休息，預防熱衰竭甚至熱中暑的狀況發生。

而洪世昌也提到，患有心血管疾病的民眾，應注意別讓身體處在溫差過大的環境，可能會引起身體不適。

 

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