【單身一族必買情趣用品】 瑞典LELO＊Luna Beads 露娜女性按摩球(聰明球) 【經典款-迷你款】新裝-香?百合
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選舉無效之訴判決出爐 學姐：柯P一樣早上7點半上班
國民黨台北市長候選人丁守中所提選舉無效之訴結果出爐，對此，台北市府副發言人「學姐」黃瀞瑩說，對於今天的台北地方法院宣判，市府尊重法院的判決。黃瀞瑩說，其實柯市長從以前到現在，從上任開始，其實都對台北市的未來非常有想法，希望可以繼續努力推動市政，不管法院的判決如何，市長還是會繼續埋頭苦幹，然後一樣早上7點半準時上班，繼續為台北市的市政推動。. } }); } 至於是否在意料之中？黃瀞瑩說，不管法院判決如何，其實每天還是7半上班，在會議室裡面為台北市的市政努力，希望說未來市民可以看到很好的台北市的成果對於丁守中不排除上訴，市府如何因應，黃瀞瑩說，其實不管這個訴訟，未來的決定是什麼，市長在訴訟中都是一個參與者的角色，相信市長他未來的目標還是繼續努力。台北市府O型雙功能鎖精包皮環 出口用高品質副發言人「學姐」黃瀞瑩。記者楊正海／攝影 分享 facebook
想採地中海飲食防失智？ 專家建議用「台灣這類油取代橄欖油」
預防老來失智症，最好的方法就是要從中年開始「趨吉避凶」：多動腦、多運動、控制三高、採地中海飲食。不過地中海飲食中所添加的橄欖油，有營養師透露，其實台灣有一種油類比橄欖油更好，建議食用。
臺大醫院神經部主治醫師、臺大醫學院神經科臨床助理教授陳達夫，接受《好健康》雜誌諮詢時指出，在以前平均壽命不到80歲的年代，失智症的病人相對少，也比較沒被重視，如今壽命延長，失智症的問題也愈來愈凸顯。根據2013年的統計，台灣65歲以上的失智症盛行率為8%，到了85歲，每3人中有1人罹患失智症，到了95歲則是每兩人有一人是失智症患者。
失智症是一種疾病而不是正常的老化，雖然正常老化的過程中，記憶功能本來就會減退，但是失智症患者會對自己說過的話、做過的事完全忘記，與正常老化可能突然忘記某事、事後會想起來的情況有別。
失智症病因以退化性居多
地中海飲食建議：
(1)多攝取蔬果、豆類、堅果、未精製穀類（維生素C、E及 B群）。
(2)使用橄欖油等不飽和油脂來烹調或調拌沙拉，少食用飽和性脂肪。
(3)多攝取魚類（富含omega-3脂肪酸之魚類）。
(4)不建議喝酒；有飲酒習慣者可飲用適量葡萄酒，但切勿過量。
避凶：
即遠離失智症危險因子，指控制高血壓、高血糖、高血脂，三高的控制可以降低發生阿茲海默症的風險，但是，從中年開始控制三高的效果較好，若是進入老年階段才開始控制三高，效果就沒有那麼顯著。
至於血管性失智症的預防，則與腦中風的預防方式相近，除了控制三高、多運動、採地中海飲食之外，更要戒菸、戒酒、避免頭部外傷。
早期發現失智症，及早接受治療，除了可藉由藥物延緩退化速度，還可進行非藥物的控制，包含飲食調整、養成運動習慣等，越早進行效果越好。另一方面，早期發現，讓病人與家屬提早知道接下來會發生什麼事，做好準備，也可讓病程走得不那麼慌張辛苦。
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