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6月 07, 2019

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最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

夫妻生吃鼠肉染鼠疫亡　蒙古這城封閉外國旅客被困
蒙古驚傳2名遊客染上鼠疫Butterfly 蝴蝶震動鎖精環(延時-加粗型)死亡？由於鼠疫傳播速度快，因此這次蒙古爆發疫情，也讓當局高度關注！據俄羅斯當地媒體報導，2名從西伯利亞前往蒙古旅遊的夫妻雙雙死亡，丈夫上月27日食用土撥鼠肉後死亡，而妻子則是在3天後離世，經過當地衛生單位追查，發現兩人生前食用當地生的土撥鼠肉以及其內臟，夫妻倆的死因初步研判應是腺鼠疫。至於爆發疫情的烏列蓋市(Olgii)於4月30日起，全城封閉檢疫，採取緊急措施，進行隔離防止疫情擴散，當局追蹤約有158人，與這對夫妻有直接或間接的接觸，因此將針對這158人進行隔離檢查，只是目前尚未公布隔離的最後期限。據了解，消息傳開後，引起民眾恐慌，來自世界各國的旅客被迫改變計畫，急得想要離開烏列蓋市返國，不過目前全城封閉檢疫，各國遊客全被滯留在蒙古，當地衛生局也加強國內航班的檢查，防止疫情擴大。俄羅斯媒體指出，蒙古人有生吃老鼠內臟的傳統，認為生吃鼠肉和內臟有益健康，只不過在歐洲中世紀，黑死病從歐洲蔓延至亞洲，當時疫情一發不可收拾，傳播速度快，造成歐洲三分之一人口死亡。鼠疫是一種細菌性疾病，細菌有可能透過跳蚤或食用土撥鼠肉傳染給人類，根據世界衛生組織的報告，若不及時治療，這種疾病將可能在24小時內殺死成年人，目前已有抗生素可以治療。

把鳥仔腳瘦回來！1招抬腿消除下肢浮腫

【早安健康／高鈺玫報導】一整天維持著相同的姿勢，也缺少活動的機會，是否覺得下半身似乎腫脹了一圈，腳步也變得沉重，先前買的寬鬆牛仔褲，在不知不覺間卻變身成為緊身褲呢？

當下半身血液與淋巴循環不良時，便會讓老廢物質沉積在底部，無法順暢排出，水分也無法正常代謝時，基礎代謝率會逐漸降低，而容易疲倦，還會形成浮腫與易胖體質。

活動髖關節促進淋巴循環

日本信州大學醫學部教授大橋俊夫表示，血液從心臟送出後，循環全身一周的時間大約為40秒，淋巴循環則會花上8～12小時，以非常緩慢的速度，通過無數個具有過濾作用的淋巴結，排除體內的老廢物質。

而日本運動教練古川美佳則提到，當身體無法透過靜脈與淋巴系統，排出體內不需要的老廢物質時，會造成水腫，連帶影響血液循環，不僅無法順暢地傳送氧氣與營養素，更會讓細胞無法吸收完整的養分，而逐漸囤積起脂肪。

消除浮腫的抬腿運動

抬腿運動會讓腳抬到比心臟高的位置，可以加速血液循環，增加代謝，日本皮拉提斯老師太田律子還提到，髖關節周遭有許多淋巴結，這個抬腿動作會刺激到髖關節周邊的肌肉，促進淋巴循環，順暢排除下半身的老廢物質，達到消除浮腫的功效。

首先，面朝上仰躺，將膝蓋彎曲，再吸一口氣，在吐氣時將雙腿抬起，往胸部方向移動
在吸氣時，將雙腿伸直，往天花板方向上抬起，接著一邊吐氣，一邊回到原本的屈膝動作，來回重複10次，最後先吸一口氣，在吐氣時慢慢地讓雙腿回到地面

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