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月經狂炸血！百顆瘤塞子宮 「1天10片衛生棉」她崩潰
1名48歲婦人被診斷出子宮肌瘤，子宮內佈滿大小肌瘤不下百顆，卻因害怕開刀遲遲不治療，結果病情愈發嚴重，只要遇到經期就會大量出血，經期也跟著拉長，且每天都得更換10多次衛生棉，導致血紅素大幅下降、腹部長期外凸，常被人誤認為懷孕，讓她相當困擾，所幸透過新式手術治療後已逐漸好轉。ETtoday健康雲報導，高雄醫學大學婦產科教授、台北博仁醫院海扶刀治療中心執行總監鄭丞傑透露美國Roomfun．調教女王套裝 (3合一)面罩-手銬-皮鞭，自己曾收治過1名48歲婦人，子宮內長滿100多顆腫瘤，雖然多數皆小於2公分，但最大的仍有19公分，結果患者害怕開刀、不願動手術，一拖就是10多年，導致經血大爆量，常常一天得換10多片衛生棉。報導指出，由於子宮內肌瘤遍布，患者的腹部也跟著被撐大，不僅壓迫膀胱造成頻尿、嚴重影響睡眠品質，外凸的肚子也常讓人誤會她懷孕，讓年近50的她尷尬不已，這才決定進行「海扶刀子宮肌瘤消融手術」；手術後，婦人出血和頻尿症狀迅速改善，1年後的肌瘤數驟減至60多顆，體積也大幅縮小。鄭丞傑解釋，台灣約有40%的中年婦女都長過子宮肌瘤，然而大部分的手術方式都會在患者身上留下刀口，而最新的「無創海扶刀」手術，則是利用高能量聚焦超音波，穿過肚皮並將肌瘤消融，再讓正常肌肉組織吸收掉消融的肌瘤，術後恢復較快，且臨床經驗顯示成功率高達95%。
〈端午指南2〉 全穀雜糧入粽 包出健康
記者陳柏翰／台北報導
端午節將屆，各具特色的粽子紛紛出籠。營養師提醒，現在粽子口味五花八門，稍不留意就可能吃下過多熱量及脂肪。建議民眾除了可將粽子的米飯以紅藜、燕麥全穀雜糧來替代外，適量淺嚐、細嚼慢嚥、少淋佐料也都是健康吃粽的好方法。
台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師說，現今節慶應景食物多半富含熱量、脂肪及膽固醇，粽子也不例外，像是北方粽的餡料採油炒，油多熱量高；南方粽的餡料採蒸煮方式，會加花生增添口感，而花生為油脂類，亦會增加熱量；粿粽雖然體積小，但其餡料多會包菜脯，菜脯鈉含量高，易增加腎臟及心血管負擔。
至於該如何健康食粽又不失健康，洪若樸建議，除了在食用時應適量淺嚐、細嚼慢嚥外，粽子的米飯部份可以用全穀雜糧來取代，如紅藜、薏仁、燕麥、紅豆等，不但顏色、香氣十足，又有嚼勁。同時，也建議少淋佐料，如番茄醬、甜辣醬等，這些都含鈉量高的調味料，尤其高血壓患者更應該適量使用。
另外，粽子分量每天建議不要食用超過 2個，建議最好方式就是一餐吃個 1/2個或 1/3個，如果需要顧及體重熱量控制的民眾，則更應依照自己的需求，選擇適合的份量攝取。
洪若樸也說，蔬果含豐富纖維能幫助消化，建議食材內餡可多放點蔬菜如杏包菇、香菇、竹筍等多纖食材，或是在飯後準備一盤簡單的涼拌菜及 1份水果，幫助腸胃蠕動、降低體內膽固醇。
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