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東京放晴迎「令和」 新天皇德仁正式即位
日本在今天(5月1日)迎接新時代，新天皇德仁正式即位，成為日本第126位天皇。一大早在東京皇居有兩場儀式，包括繼承皇位以及發表第一場談話，而皇太子妃雅子也正式成為皇后。日本從「平成」跨入「令和」，各地宛如跨年一般熱鬧，到處都有倒數慶祝活動，帶您一起去看。5月1號，迎接新時代的日本，一大早東京滴滴答答的雨停了，陽光露臉，新天皇德仁也正式啟動「令和」元年。距離上皇明仁退位儀式17個小時，德仁同樣在東京皇居宮殿的「松之間」，舉行「劍璽等承繼之儀」，德仁著燕尾服，戴上最高階勳章，繼承象徵皇位的三種神器中的劍與曲玉，以及國璽和御璽，宣告正式即位。這次也延續傳統，繼承儀式皇族僅限成年男性參加，觀禮者則不限男女，安倍內閣唯一女閣員──地方創生大臣片山列席，成為現代日本唯一見證天皇即位的女性。新皇后雅子隨後也驅車前往皇居，沿途展現笑容向民眾揮手致意。台北時間10點12分，登基的德仁偕同雅子，舉行「即位後朝見之儀」，包括日相安倍晉三等三權首長、內閣官員、地方代表共290多人參加。日本德仁天皇：「根據日本國憲法及皇室典範特別法規定，我在此繼承皇位。我宣誓將時常掛念國民、貼近國民，履行身為日本國民統合象徵的職責。」德仁發表即位後第一次談話，整個儀式約7分鐘結束。新天皇現年59歲，是日本史上第二高齡，目前皇室成員連同德仁，一共18人，但具有繼承資格的僅3人，現在繼承順位第一的「皇嗣」是德仁的弟弟秋篠宮，因為德仁沒有兒子，日本皇太子之位也時隔86年首次懸缺。日本民眾：「我希望新天皇能與國民親近。我有孩子，所以希望『令和』成為和平穩定的時代，另外日本有些停滯的感覺，希望日本能更加發展。」前一晚，從銀座、大阪道頓堀到東京澀谷，都聚集大批民眾，屏息等待從「平成」年邁向「令和」時代的那一瞬間。日本到處就像跨年一樣熱鬧，high到最高點。日本民眾：「為令和乾杯～ 希望能成為大家迎向夢想，樂在其中的時代。像這樣大家一起熱鬧真的很幸福，讓我深深感覺到日本人的情誼。」從北海道出發的列車，乘客就在車內「跨時代」。日本民眾：「希望能成為和平、災害少的時代。」岐阜縣則是用跳舞歡慶，從晚上八點開始「徹夜跳舞」，就算時代改變，也要繼續跳！東京六本木的迪斯可，則是大跳平成流行舞曲，告別「平成」。山形縣則有五對新人，日本原裝進口Magic eyes．------潤滑液 360ml選擇一起結婚，在改元的午夜零時，共結連理。新人：「在能成為紀念的時間點，舉行結婚典禮，真的很幸福。」1號凌晨4點多，位於日本最東邊的南鳥島，也看到令和年日本最早的日出；另外也有民眾搭紀念航班，在富士山上空迎接令和元年。而東京皇居外，一大早就有民眾聚集。日本民眾：「還是會想要提起精神振作，會意識到換了新年號。」新年號的第一天，東京杉並區區公所的臨時窗口，早上9點就有50組新人大排隊，不少人想在結婚證書上，蓋上令和元年5月1日。新人：「她是昭和最後一年，我是平成最初出生，新的兩個人的紀念日，我想新時代的年號很好，所以選今天來登記。」靜岡縣的大井川鐵道開出「謝謝平成」列車，2019年伴隨新舊天皇交接，日本送舊迎新，走入「令和時代」，新天皇德仁在皇后雅子的陪伴下，也成為日本新的國家象徵。
每日健走加「這一味」，一個月後甩肉超有感
Muangsatun/ shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
口香糖。 無論你是因為無聊還是煩躁而咀嚼，因為你只是品嚐口味，或者在一頓非常鮮美的美食之後作為一個快速解決方案。 但口香糖帶來了我們沒有考慮過的令人驚訝的好處嗎？
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出， 根據最近的數據，僅在2017年，美國有17474萬人宣稱他們習慣性地咀嚼口香糖。
但口香糖是否以及在多大程度上可以幫助或危害健康已成為一個爭議問題。研究表明，無糖口香糖，特別是對牙齒有益，因為它可以防止腐爛和斑塊形成。
一篇論文還發現，咀嚼口香糖有助於緩解壓力，研究作者假設，這可能是由於血液流向大腦。但其他一些研究，包括發表在《飲食行為》雜誌上的研究，得出的結論是咀嚼口香糖的習慣降低了個人對諸如水果等健康零食的胃口，但沒有遏制他們對諸如洋芋片等垃圾食品的偏好。
然而，現在日本東京的早稻田大學運動科學研究生院的科學家們已經將注意力轉向了另一個方向，他問道口香糖在行走時是否會影響一個人的生理功能。
日本早稻田大學的進行的這項研究為那些希望了解即使他們最小的日常習慣之一如何影響他們的身體和能量使用的人也產生了有趣的結果。
濱田和團隊上週在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖大會上報告了他們的結果。
口香糖增加心跳
在他們的研究中，研究人員與46名參與者（男性和女性）一起工作，年齡在21-69歲。 招聘人員同意參加兩項不同的試驗。
在第一次，他們收到兩顆口香糖，每顆1.5克，3千卡，他們被要求以正常速度步行15分鐘（休息1小時後）咀嚼它們。
第二項試驗通過要求參與者採取相同的行動 - 在休息1小時後以自然步伐行走15分鐘 - 創造了一種對照組情況。
研究人員每次測量或計算參與者在步行時的靜息心跳和平均心跳，以及他們覆蓋的距離和步行節奏。他們還通過考慮他們的平均步行速度和體重來計算每個參與者可能花費的能量。有趣的是，對於所有參與者來說，行走時咀嚼口香糖時行走時的平均心跳增加。而心跳加快往往會決定有沒有效果，一般而言減重藥有效果需要運30分鐘，每次心跳130下。
延伸閱讀：嚼口香糖「嘴巴」還是臭翻天？多吃4食物還你清新口氣
參考資料：medicalnewstoday
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