【教您如何穩固家庭地位】 APHRODISIA-蜜蜜誘惑5段變頻強力靜音防水迷你跳蛋-橘-篠惠美

6月 07, 2019

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5兄弟中4人罹胃癌！醫揭恐怖主因　他們都愛「這味」
很多患者被發現罹患胃癌時，都已經是晚期了，因為胃癌的初期症狀並不容易被察覺，往往錯失治療良機！沒想到大陸江西有5兄弟7年間竟有4人得胃癌，讓醫師相當震驚，甚至當中2人已病逝，而醫師也透露，除了遺傳因素，還有這一家都有這些習慣，也是造成罹癌的原因。據《健康時報》報導，大陸江西有一戶王姓人家，5兄弟竟在7年間有4人相繼罹患胃癌。浙江大學醫學院附屬第二醫院外科副主任醫師龔渭華診斷，指出王姓患者去年8月確診得胃癌，其大哥及二哥，在這3、4年間也因胃癌去世。因此，醫師建議，台灣鷹牌-Extreme 至尊悍將3G超長5x5變頻迴旋伸縮轉珠按摩棒﹝魅惑紫﹞患者的另二位弟弟最好也做個檢查，結果最小的弟弟也得到胃癌，所幸及時發現，還是早期。龔醫師表示，除家族遺傳外，另發現王家人共通飲食習慣，那就是都愛吃酸菜、豆腐乳、臘肉等高鹽的醃漬食品，而全家人這樣的飲食習慣，也讓他們難逃胃癌魔爪。同時也提醒，多吃蔬果常運動，少吃醃製及煙燻食品，有胃癌家族史的民眾應定期接受檢查，才是遠離癌症的不二法門。

睡不好脂肪肝風險高45％！醫：這樣睡最保肝

【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】我想大家都知道睡眠對健康很重要，但是看這幾年的統計發現，睡眠不足的人口比率可是逐年攀升，從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。

有些民眾在門診追蹤時，突然出現肝指數高（ALT上升）的情況，問起來很多都是因為最近變胖了！體重增加了！其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」，跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係，讓我來跟大家再提醒一次～

睡眠不足對脂肪肝、肝功能的影響

上個月史丹佛大學發表一項研究報告，他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣，依睡眠時間分成五組，分別為每天小於等於5小時（15.9%），6小時（23.8%），7小時（27.1%），8小時（26.3%），及大於等於9小時（7%）。結果發現：

相較於每天睡眠至少9小時的人，小於5小時的人，有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。
6小時的人，有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。
7和8小時的人無增加肝功異常及脂肪肝的風險。

另外有研究顯示若睡眠小於5小時，也容易引起肥胖跟糖尿病，推論可能的機轉如下：

晚眠短的人內分泌會異常，瘦素（leptin)減少，飢餓素（Ghrelin)會增加，導致食慾增加，如晚睡的人常需要補充更多的熱量（追劇、打電動會肚子餓，宵夜不能少）
睡眠不足常是因為壓力大，壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓
日常運動量較少（會晚睡就是因為白天工作做不完，當然沒時間運動）
無體力去運動（睡眠不足白天會容易疲勞，沒力氣去運動）

結論是如果您最近變胖了，回憶看看是不是睡太少了，每天睡眠應該至少7小時；不過可別以為睡越久越好，如果睡覺超過8或9小時，代謝症候群的機率可是會增加的喔～

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本文獲得錢政弘醫師授權刊載，原文網址

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