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商品訊息簡述:

四類明星股 漲相佳
上市櫃公司4月營收昨（10）日全數公布完畢，不少公司4月營收增溫，主要是受惠於新電子產品將於下半年陸續問市。市場人士指出，可注意AI、5G、電動車與蘋概等相關族群。CMoney統計，在AI、5G、電動車與蘋概等四大族群中，精誠、廣達、景碩、上詮、智易、昇達科、研華、堤維西、台達電、統振、貿聯-KY、譜瑞-KY、嘉聯益、台表科、大立光等15檔個股，4月營收年成長率出色，且月成長率也都為正值，值得投資人注意。. } }); } 就CMoney分類的Lovetoy．Unisex Hollow 男用穿戴式空心雙龍棒AI概念股來說，精誠受惠數位轉型需求提升，4月營收創同期新高，年成長32%，月成長約14.9%，有法人買超加持，本月來股價逆勢漲3%。廣達、景碩4月營收同是年成長與月成長率皆為正值。5G更是各方看好的領域。上詮4月營收年成長48%，月成長30%，雙雙都有兩位數的成長率。智易繼第1季營收創歷史新高之後，4月營收年成長35%，本季及下半年營收可期。昇達科的3月營收已創新高，4月再接再勵，第2季營收可望傳出佳績。研華4月營收創新高，受惠於北美市場需求強。群益長安基金經理人王耀龍分析，在5G方面，通信用板逐步向高密度布線、微細導線間距、微小孔徑、薄型以及導通、絕緣的高可靠性方向發展，有助進一步縮短信號傳輸的距離，以減少在傳輸中的損耗，有望促使印刷電路板（PCB）生產加工工藝全面升級。此外，包括基地台建置、ABF載板等族群也可多加留意。汽車零組件與汽車電子族群同樣可圈可點。堤維西4月營收年成長近四成，台達電超過兩成，統振及貿聯-KY都超過一成。蘋概族群上半年較為沈寂，但即將進入下半年旺季，指標股大立光4月營收月成長率與年成長率都達兩位數，提振投資信心。施羅德台灣樂活中小基金經理人詹祖光表示，就亞洲半導體領先指標來看，已率先擺脫負向循環。 經濟日報／提供 分享 facebook

 高血壓的你 老愛溫習舊創傷嗎？

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）血壓高本身並非疾病，只是一種生理症狀。通常，一旦就被判定為高血壓，便注定一輩子服用降血壓藥的命運。降血壓藥可以快速降低你的血壓，但無法令血壓不再上升。因此，以降血壓藥對抗高血壓是場永無止息的攻防戰。

高血壓患者腦袋裡有個無法關上的螢幕

就心理因素而言，降低個人內在不斷驅使血壓上升的壓力情境，才能幫助解決高血壓的問題。舉例來說，當你被狗追時，血壓就會升高，提供身體足夠能量應變，逃難行動結束後血壓就會自動下降；但有的人即使離狗已經一千公尺遠，還是會忐忑不安，深怕再衝出另一隻狗。高血壓患者通常屬於第二類人，他的腦袋裡有個無法關上的螢幕，不斷地上映著自己被狗追的畫面，於是他的大腦指揮著心，不斷感受其實並不存在的壓力，而身體則忠實地反映心理壓力，持續拉高血壓。

想想看，你在一生中會遇上多少讓血壓上升的事件？你的腦子可能為這些事件開了許多大大小小關不上的螢幕，每個螢幕都使你的血壓升高○．一釐米汞柱，那麼，關不上的螢幕越多，你的血壓就越可觀。當你無力應付累積的壓力時，很可能就會爆發中風，因為中風的果—癱瘓，正是無力感的具體表現。

血壓反映心理狀況

身體沒有時間感，它會對我們的每一個念頭和感受起反應，當我們為過去憤怒不滿時，身體將跟著反應；當我們為未來惶惶不安時，身體也會有反應；當然，血壓更反映你現在的心理狀況。所以無法善了的壓力事件越多，你的血壓得分就越高—和你腦子裡的螢幕牆一樣，越築越高。

我們對壓力事件採取不得要領的抵抗越多，血壓就會越高；同樣，當內在不斷有壓力事件反應，我們卻無法採取行動因應時，血壓也會升高。所以，生命中的壓力事件會帶來兩種結果：一是升高的智慧，因為你成功因應了壓力；另一則是升高的血壓，因為你的行為無濟於事或根本不行動。

拒絕忘懷過往的憤恨、指責，老愛溫習舊創傷，是高血壓患者血壓居高不下的重要原因。所以，回顧自己生命中的重大事件，理解、釋懷、寬恕過去，關上讓你血壓不斷上升的螢幕，血壓就會下降。

調整自己的期望 對人、事、物保持具彈性的態度

高血壓患者通常也反映一種生活態度：事事追求完美，期望事情如所預期般發生，如果不如所望，就會情緒高漲，拉高血壓。因此，調整自己的期望以及對人、事、物持較具彈性的態度，也可以幫忙降低血壓。

（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會 https://www.facebook.com/TSHM2075/

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